Kolka u niemowlaka to jeden z najczęstszych i najbardziej stresujących problemów. Mierzą się z nim niemal wszyscy świeżo upieczeni rodzice. Płacz pojawia się nagle i jest bardzo trudny do ukojenia. Dodatkowo dziecko podkurcza nóżki i mocno pręży się z bólu.
Choć kolka nie zagraża zdrowiu maluszka i z czasem mija, potrafi być ogromnym wyzwaniem. Jak radzić sobie z kolką u niemowlaka? Jak skutecznie pomóc dziecku i sobie przetrwać ten trudny czas? W tym artykule znajdziesz najważniejsze odpowiedzi.
Czego dowiesz się z tego artykułu?
- Skąd bierze się kolka u niemowlaka?
- Jak radzić sobie z kolką u niemowlaka – sprawdzone metody
- Kiedy warto skonsultować się z pediatrą?
- Wsparcie dla rodziców – pamiętaj o sobie!
Skąd bierze się kolka u niemowlaka?
Przede wszystkim warto pamiętać, że kolka u niemowlaka nie ma jednej, uniwersalnej przyczyny. Może być ona wynikiem niedojrzałości układu pokarmowego. Często powodem jest też nadmierne połykanie powietrza podczas karmienia. Ponadto może to być reakcja na niektóre składniki diety mamy karmiącej piersią.
Dlatego pierwszym krokiem jest dokładne przyjrzenie się sposobowi karmienia. Jeśli karmisz piersią, spróbuj zadbać o prawidłowe przystawianie maluszka. Zrób to tak, aby dziecko nie łykało powietrza. Jeśli z kolei używasz butelki, wybierz smoczek z antykolkowym zaworkiem. W efekcie zmniejszy on ilość połkniętego powietrza.
Jak radzić sobie z kolką u niemowlaka – sprawdzone metody
W walce z bólem brzuszka nieocenione mogą być techniki wspierające trawienie. Masaż brzuszka wykonywany delikatnymi, kolistymi ruchami może bardzo pomóc. Rób to zawsze zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Dzięki temu uwolnisz gazy i skutecznie złagodzisz dyskomfort malucha.
Ciepły okład na brzuszek również przynosi ogromną ulgę. Możesz wykorzystać do tego termofor owinięty miękką pieluszką. Oprócz tego warto wypróbować noszenie dziecka w pozycji pionowej. Najlepiej robić to blisko ciała, w chuście lub na rękach. Taka pozycja doskonale wspomaga pracę układu pokarmowego i działa uspokajająco.
Biały szum i spokojne otoczenie
Niektóre dzieci reagują bardzo dobrze na delikatne kołysanie czy spokojne dźwięki. Świetnie sprawdza się tutaj biały szum lub szum suszarki. Stały rytm i znane odgłosy przypominają maluchowi bezpieczne warunki z życia płodowego. W rezultacie działają one niezwykle kojąco.
Kolka u niemowlaka często występuje codziennie o bardzo podobnej porze. Dlatego postaraj się odpowiednio zorganizować swój dzień. Przebywanie w spokojnym i przewidywalnym otoczeniu ułatwia wyciszenie. Przyniesie to ulgę nie tylko maluchowi, ale również Tobie.
Kiedy warto skonsultować się z pediatrą?
Obecnie wiele mówi się o kroplach i suplementach wspierających trawienie. Jednak zawsze warto skonsultować ich stosowanie z lekarzem pediatrą. Każde dziecko jest zupełnie inne. Dlatego to, co pomaga jednemu, niekoniecznie sprawdzi się u drugiego.
Czasem kolka bywa bardzo nasilona, a płacz nie ustaje mimo licznych prób ukojenia. W takiej sytuacji koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Specjalista pomoże sprawnie wykluczyć inne przyczyny zdrowotnych dolegliwości.
Wsparcie dla rodziców – pamiętaj o sobie!
Pamiętaj – każda kolka w końcu minie. Choć może trwać nawet kilka tygodni, najczęściej ustępuje ona samoistnie. Zazwyczaj dzieje się to około 3. lub 4. miesiąca życia. To z pewnością trudny etap, ale całkowicie tymczasowy.
W tym stresującym czasie zadbaj także o siebie. Szukaj wsparcia u bliskich i absolutnie nie bój się prosić o pomoc. Ponadto staraj się odpoczywać w każdej wolnej chwili. Spokojny rodzic to również znacznie spokojniejsze dziecko.
